Caiet de lucru pentru gestionarea emoțiilor

Descriere

Este un caiet cu introspecție avansată zilnică și sarcini zilnice.
De recomandat celor care au minim 30 de zile experiență cu introspecție scrisă zilnic.
Conține mai multe seturi de întrebări pentru gestionarea gândurilor și sarcini specifice pentru gestionarea emoțiilor.
În mod normal el este special pentru seminarul de gestionarea emoțiilor, dar poate fi folosit și separat.
Format A5 cu 201 pagini.